inspiredby freshness

Passion för träning och hälsa! Här kommer ni få ta del om nyttiga recept, träning, tips och allt där emellan. Vill inspirera och peppa människor runt omkring mig till att välja ett nyttigt och mer hälsosammare liv! Hoppas ni stannar!

smoothie

Har lyckats göra en klockren smoothie

Lätt A-fil
Lätt turkisk yoghurt
hallon
banan
kokos
citronsaft
lin och pumpa frön

Detta får bli min kvällsmat. Har inte varit hungrig sen lunchen! Så fick bli något lätt. Nu ska jag strax möta upp mitt gullefjun på stationen. Så ska vi ha en myskväll tillsammans. Love