inspiredby freshness

Helt slut efter träningen! Har spenderat kvällen i soffan med sambon. Första gången på länge vi la mobilerna i ett annat rum och tog det lugnt! Mer sånt! För ett tag sen var jag på kroppsanalys hos hälsocoacherna här i vaberg. Stort plus! Intressant och lärorikt! Först fick man ställa sig på en våg där man fick veta allt om kroppen så som muskelmassa, fett, vikt, vatten, metabolisk ålder, bukfett mm. Kändes rätt bra efteråt då det gick bättre än förväntat. Något bra gör man iallafall! Tycker ni alla borde gå dit. Om någon har svårt att komma igång med träningen är det ett tips. Får du veta att din kropp är som 35 är det kanske dags att göra något åt det nu ;) man får sig ett knuff! Like!