inspiredby freshness

Passion för träning och hälsa! Här kommer ni få ta del om nyttiga recept, träning, tips och allt där emellan. Vill inspirera och peppa människor runt omkring mig till att välja ett nyttigt och mer hälsosammare liv! Hoppas ni stannar!

How to make a smoothie

Ville tipsa er om en liten smoothie guide som jag hittade här. Perfekt för oss som lätt fastnar i samma frukter osv. Imorgon ska jag testa en ny variant, spännande! 

1. Add Fruit

2. Choose a Base

3. Thicken Up

4. Flavor It

5. Power Boost

 

h