inspiredby freshness

Passion för träning och hälsa! Här kommer ni få ta del om nyttiga recept, träning, tips och allt där emellan. Vill inspirera och peppa människor runt omkring mig till att välja ett nyttigt och mer hälsosammare liv! Hoppas ni stannar!

Raw brownie

Tristess som jag lider av så vågade jag mig på att göra en raw brownie. Efter den på spis&deli och ems bild så kunde jag inte hålla mig. Var sagolikt goda. Kärlek. Nu ska ni få receptet. 

Here it comes.. 

Börja med att mixa 

2 dl valnötter
2 dl mandlar
i med
2-3 msk mandel smör
1 mogen avokado
1/2 dl kakao
1 msk honung
lite salt
lite äkta vaniljpulver 

Lägg smeten i en form med bakplåtspapper. In i frysen medans du gör frostingen. 

Frosting
1 mogen avokado
1 msk kokosolja
3 msk honung
3 msk kakao
lite vaniljpulver 
mixas ihop till en slät smet. 

In i frysen ca. 15 min eller tills den stenat. Tack för receptet stumpan!