ds
<a title="oliviaae" href="http://www.blogkeen.com/visit_blog.aspx?id=222615&mid=23102&f=true" target="_blank"><img alt="oliviaae" border="0" src="http://www.blogkeen.com/stats.aspx?id=222615&p=1&l=sv" width="120" height="51" /></a>
Vanilla and lemon proteinballs
Idag har jag och världens finaste angelica gjort en lunch som var fantastico! Färgerna och smakerna gifte sig verkligen i munnen. Ni ska få se bilder senare. Till efterätt hade jag fixat ihop proteinbollar av citron och vanilj serverade med ännu mer citron och lemoncurd. Ni måste testa!
2 skopor proteinpulver med vaniljsmak alt. neutralt
2,5 msk agave alt. sukrin
4 1/2 msk kokosmjöl
1 krm vaniljpulver
4 msk citronsaft
0.75 - 1 dl vatten
Gör så här: Blanda alla ingredienser i en skål, börja med lite vatten i taget och arbeta degen smidig, den ska vara fast men inte torr. Tillsätt mer kokosmjöl eller vatten vid behov. Forma runda bollar som du rullar i kokosflingor. Klart!
2 skopor proteinpulver med vaniljsmak alt. neutralt
2,5 msk agave alt. sukrin
4 1/2 msk kokosmjöl
1 krm vaniljpulver
4 msk citronsaft
0.75 - 1 dl vatten
Gör så här: Blanda alla ingredienser i en skål, börja med lite vatten i taget och arbeta degen smidig, den ska vara fast men inte torr. Tillsätt mer kokosmjöl eller vatten vid behov. Forma runda bollar som du rullar i kokosflingor. Klart!
In My Head
Vad dålig jag är på det här med att blogga. Tror det kommer när designen på min blogg fixas, behöver motivation.
Efter jobbet körde jag ett gött bröst/tripces pass så nu är jag seg, dock hade jag energi kvar så fick handlat, tvättat och lagat mat. Varit så oerhört effektiv hela dagen, hoppas jag är likadan imorgon.
Så mysigt att ha haft syster på besök i helgen. Bjöd henne på god avokadomousse ♥
Efter jobbet körde jag ett gött bröst/tripces pass så nu är jag seg, dock hade jag energi kvar så fick handlat, tvättat och lagat mat. Varit så oerhört effektiv hela dagen, hoppas jag är likadan imorgon.
Så mysigt att ha haft syster på besök i helgen. Bjöd henne på god avokadomousse ♥
Dagens vitaminboost
Godmorgon fina ♥
Hur mår ni? Haft en skön, nästan alkohol fri helg. Så himla skönt. Fick sova tills jag vaknade idag vilket behövdes. Åkte och handlade lite frukt till dagens juice samt lite frukost.
Dagens vitaminboost:
Morötter
Äpplen
Apelsin
Citron
Den blev väldigt söt och god av moröttrena. Muums.. Till det blev det fullkornsgröt med jordgubbskeso. Köpte en färdig variant keso smaksatt med jordgubbar. Dock ingen hyllning till den, smakar konstgjort och alledels för mycket socker. Bättre att smaksätta keson själv.
Nu ska jag sätta på ett avsnitt vampire, sen dra ner till gymmet!
Hur mår ni? Haft en skön, nästan alkohol fri helg. Så himla skönt. Fick sova tills jag vaknade idag vilket behövdes. Åkte och handlade lite frukt till dagens juice samt lite frukost.
Dagens vitaminboost:
Morötter
Äpplen
Apelsin
Citron
Den blev väldigt söt och god av moröttrena. Muums.. Till det blev det fullkornsgröt med jordgubbskeso. Köpte en färdig variant keso smaksatt med jordgubbar. Dock ingen hyllning till den, smakar konstgjort och alledels för mycket socker. Bättre att smaksätta keson själv.
Nu ska jag sätta på ett avsnitt vampire, sen dra ner till gymmet!
Att pressa egen juice
Jag har aldrig varit den personen som hällt i mig flera liter juice om dagen, men jag har tyckt det är gott att ta ett glas på helgen eller så.
Men för ungefär ett år sen slutade jag dricka färdigköpt juice över huvudtaget, dels för att det ligger så fruktansvärt mycket socker i och inte alls speciellt mycket frukt.
Det bästa med att ha en egen juicepress är att man kan blanda i precis vad jag vill = utan socker och konserveringsmedel.
När du pressar den själv får du istället i dig massa goda och nyttiga vitaminer, massa energi och bättre immunförsvar. Och det håller vi alla med om att det är bättre va?
Färskpressad juice
Godmorgon soliga fredag!
Vilket bra humör man vaknar på när solen skiner ♥ Perfekt för idag kommer min fina sis hem. Blir en lugn helg catch up talk.
Köpte en juicemaskin häromdagen, kände att nu har väntan varit för lång. Första juicen fick jag idag och då blev det - Jordgubbar, apelsin, grapefrukt, hallon och citron. Syrlig och uppfriskande! Tänk om dricka en egen och färskpressad juice varje dag. Vilken lyx.
Vilket bra humör man vaknar på när solen skiner ♥ Perfekt för idag kommer min fina sis hem. Blir en lugn helg catch up talk.
Köpte en juicemaskin häromdagen, kände att nu har väntan varit för lång. Första juicen fick jag idag och då blev det - Jordgubbar, apelsin, grapefrukt, hallon och citron. Syrlig och uppfriskande! Tänk om dricka en egen och färskpressad juice varje dag. Vilken lyx.
Kameran har jag inte just nu, så blev en dålig bild! Men ni kan ju tänka er hur gott det var!!
REPOST på nyttig hallonpaj
Tycker alltid det är lite kul att gå tillbaka i bloggen och kolla i arkiven. Blir liksom inspirerad av mig själv, haha! Så därför så repostar jag ett inlägg på en supergod hallonpaj som jag har gjort. Blir nog att testa den i helgen tillsammans med lite vaniljkesella. MUMS.
Receptet hittar du HÄR. ♥
Receptet hittar du HÄR. ♥
Kanelbulle Smoothie
Mixade ihop en smoothie som får mig att tänka på kanelbullar. Fick inpsiration av Julia Fors. Väldigt god med smaker som gifter sig, enligt mig.
Uppskattar att ni tittar in här fastän det är dött. Har noll motivation just nu, men jobbar på det så forstätt kika in så kommer jag försöka inspirera er. Den bästa kan inte alltid vara på topp ;)
Perfekt uppladdning inför gymmet. Den var väldigt mättande dessutom!
Denna smoothie innehåller:
En halv banan, ett halvt grönt äpple, äkta vaniljpulver, lättkvarg, några centimeter ingefära, färsk mango, väldigt mycket kanel och kardemumma.
Uppskattar att ni tittar in här fastän det är dött. Har noll motivation just nu, men jobbar på det så forstätt kika in så kommer jag försöka inspirera er. Den bästa kan inte alltid vara på topp ;)
Perfekt uppladdning inför gymmet. Den var väldigt mättande dessutom!
Denna smoothie innehåller:
En halv banan, ett halvt grönt äpple, äkta vaniljpulver, lättkvarg, några centimeter ingefära, färsk mango, väldigt mycket kanel och kardemumma.
Broccoli och spenat mos
Har fått dille på potatismos med spenat och broccoli! Så krämigt, jag dör. Mmmm :) Krydda med lite örtsalt, citronpeppar you name it.
Nu var inte detta den bästa bilden. Men så satans gott att jag var tvungen lägga upp den! HIMMELSKT.
Ikväll ligger jag död i soffan. Ska lägga mig tidigt och ladda inför jobb imorgon.
Träningen är slut för veckan, ska försöka hinna med en PW i helgen iaf. Men tre tuffa pass blev det, så fick det bli. Nästa vecka blir bättre. Boxning på måndag börjar vi!
Nu var inte detta den bästa bilden. Men så satans gott att jag var tvungen lägga upp den! HIMMELSKT.
Ikväll ligger jag död i soffan. Ska lägga mig tidigt och ladda inför jobb imorgon.
Träningen är slut för veckan, ska försöka hinna med en PW i helgen iaf. Men tre tuffa pass blev det, så fick det bli. Nästa vecka blir bättre. Boxning på måndag börjar vi!
Godnatt
Hej på er!
Nu ligger jag äntligen i soffan efter ett MÖRDAR pass på gymmet. Idag stod ben på schemat och körde mest squats av olika slag och många set. Dör. det känns kan man säga. Hoppas verkligen jag träningsvärk imorgon, för just nu kan jag inte gå. Haha!
Annars.. har jag träffat finaste emma på en snabb kaffe. ÄNTLIGEN fick vi till en kaffedejt. Nu ska jag lägga mig i soffan och mata lite serier! PUSS
Nu ligger jag äntligen i soffan efter ett MÖRDAR pass på gymmet. Idag stod ben på schemat och körde mest squats av olika slag och många set. Dör. det känns kan man säga. Hoppas verkligen jag träningsvärk imorgon, för just nu kan jag inte gå. Haha!
Annars.. har jag träffat finaste emma på en snabb kaffe. ÄNTLIGEN fick vi till en kaffedejt. Nu ska jag lägga mig i soffan och mata lite serier! PUSS
Var bara tvungen testa det nya teet. Det var gott såklart. Luktar godare än vad det smakar. Ett helt vanligt jordgubbste. Måste testa blåbär, är det samma med den? Någon som vet?
Vaniljkesella med bär
Godkvällis!
Hur mår ni? Ikväll stod thaimat på menyn, när det står på menyn betyder det något speciellt. Idag betyder det - RESA BOKAD till thailand. ♥ då kan jag inte va annat än lycklig. Känns underbart.
Suttit och kollat på dessertmästarna. Inspirerande till max! blev lite sötsugen så fick slänga ihop en efterätt på hallon och blåbär i botten, vaniljkesella och mörk choklad med smak av havssalt. Magiskt gott, och så enkelt.
Hur mår ni? Ikväll stod thaimat på menyn, när det står på menyn betyder det något speciellt. Idag betyder det - RESA BOKAD till thailand. ♥ då kan jag inte va annat än lycklig. Känns underbart.
Suttit och kollat på dessertmästarna. Inspirerande till max! blev lite sötsugen så fick slänga ihop en efterätt på hallon och blåbär i botten, vaniljkesella och mörk choklad med smak av havssalt. Magiskt gott, och så enkelt.
roxy weekend
Hej fina!
hemma från storstaden. Varit en superbra helg hos carolyn! kul att få träffa henne och att få se hennes nya fina lägenhet. Avis! Helt perfekt ju. Fick även träffa finaste alex som följde med oss ut i lördags! Hon är fin hon ♥ Får bli en helg snart igen tycker jag!
hemma från storstaden. Varit en superbra helg hos carolyn! kul att få träffa henne och att få se hennes nya fina lägenhet. Avis! Helt perfekt ju. Fick även träffa finaste alex som följde med oss ut i lördags! Hon är fin hon ♥ Får bli en helg snart igen tycker jag!
God lunch på Vigårda.
bakom kameran med roxy
en liten tuss
mina två fina flickor innan utgång
Sthlm
Godmorgon fina!
Nu har vi landat lite i Stockholm. Vi har precis ätit lite frukost. Mys!
Igår kom jag och A redan vid nio, så vi hittade ett frukosthak som bjöd på lite frukostbuffé. Sen gick vi runt lite på stan och släpade våra väskor. När vi fick nog gick vi och satte oss på te paus innan vi skulle möta upp carolyn. Blev en god lunch på Mocco! Kvällen spenderades med vin, ost och kex. 👌
Får skriva mer sen, puss!
Davosgröt med kanelstekta äpplen.
En god davosgröt med kanelstekta äpplen. Varmt möter kallt - Perfekt kombo!
Ingredienser:
1 dl kvarg/yoghurt
1 dl havregryn
1/2 - 1 msk kanel
1 tsk sötning
Valfritt: 1 msk kokosflingor och lite vaniljpulver.
Gör davosgröten kvällen innan den ska ätas. Blanda ihop alla ingredienser och lägg i en skål som du täcker med plastfolie. På morgonen är det bara att ta fram ur kylen och äta direkt :)
Servera gärna med kanelstekta äpplen. Magi! Gärna lite jordnötssås. Skrev hur man gjorde i inlägget nedan.
Ingredienser:
1 dl kvarg/yoghurt
1 dl havregryn
1/2 - 1 msk kanel
1 tsk sötning
Valfritt: 1 msk kokosflingor och lite vaniljpulver.
Gör davosgröten kvällen innan den ska ätas. Blanda ihop alla ingredienser och lägg i en skål som du täcker med plastfolie. På morgonen är det bara att ta fram ur kylen och äta direkt :)
Servera gärna med kanelstekta äpplen. Magi! Gärna lite jordnötssås. Skrev hur man gjorde i inlägget nedan.
Mistresses
Så trött jag är idag. Varit en lång dag känns det som! Jobb veckan slutar på torsdag och sen väntar STHLM i helgen och äntligen träffa min fina carro. Aldrig varit där än, inte på riktigt iallafall. Det är riktigt illa, så är förväntasfull. Hoppas på att få träffa min fina preggy sara också ♥
Jag och e har myst och kollat på första avsnittet av walking dead. Spännade! Hittat en rad bra serier som jag har börjat följa. Perfekt inför hösten. Nu blir det en annan favorit serie - mistresses.
Jag och e har myst och kollat på första avsnittet av walking dead. Spännade! Hittat en rad bra serier som jag har börjat följa. Perfekt inför hösten. Nu blir det en annan favorit serie - mistresses.
